EN NL ES
Abigail begeleidt een bodyworksessie

ILM

Holistisch lichaamswerk

Boek nu

Vreugde, een explosie van beweging, speelse provocatie en levenskracht.

Ontdek de behandelingen

Ilan Lev Method

Behandelkamer met een plant en een kaars

Ilan Lev Method-behandeling

Een verfrissende dosis leven

Deze behandeling is ontworpen om disbalans in het hele systeem aan te pakken, waarbij niet alleen naar het fysieke wordt gekeken, maar ook naar je beleving, bewustzijn en bewegingspatronen. Ze helpt blokkades en mentale beperkingen los te laten, verbetert lichaamsfuncties en ondersteunt het herstel van blessures.

Duur: 60 min

Glijdende schaal voor ILM: €78 | €88 | €98

Kies het tarief dat bij jouw situatie past.

Boek

Rest & Restore

Intensiteit: +

Een zachte, herstellende sessie om spanning en stress te verlichten. Met bewuste aanraking en subtiele beweging vinden lichaam en geest hun balans. Je voelt je geaard, licht en ontspannen.

Tailor Made

Intensiteit: +++

Een op maat gemaakte diepe weefselmassage die hardnekkige spanning loslaat en je lichaam helpt zich opnieuw uit te lijnen. Sterke, aandachtige aanraking geeft je een verfrist, nieuw en in balans gevoel.

Duur: 50 min

Glijdende schaal: €68 | €78 | €88

Kies het tarief dat bij jouw situatie past.

Boek een massage

Handen aan het werk in zwart-wit
Bewuste aanraking, subtiele beweging

Massage

De methode

De ILM ~ In deze holistische behandeling werk ik met de Ilan Lev Method. Het is lichaamswerk met de handen dat lichamelijke klachten, pijn en bewegingsonbalans aanpakt die ontstaan door fysieke of emotionele belasting. De methode werkt aan het vergroten van menselijke mogelijkheden en het wegnemen van functionele beperkingen. Het is een therapie op basis van aanraking, waarin we beweging, geluid en een luisterende aanraking gebruiken om te communiceren met de trillingsenergie in ons en de natuurlijke wijsheid van het lichaam.

Het proces is vriendelijk en open, zonder vooroordelen of voorschriften. Het is als hand in hand lopen naar het onbekende en de eindeloze onthullingen daarvan. Het is nieuwsgierig, onderzoekend en schept de omgeving waarin het natuurlijke zelfherstellend vermogen van het lichaam kan ontstaan.

Meer informatie op de website van de Ilan Lev Method

Massageles

Twee mensen die bewuste aanraking delen

Een begeleide ruimte om te geven, te ontvangen en te verbinden.

Een uitnodiging om te vertragen, opnieuw contact te maken en de schoonheid van aanraking te ervaren. Elke les verkent andere thema’s door beweging op de vloer en bewust bodywork, geïnspireerd door de Ilan Lev Method en ZenThai Shiatsu.

Bekijk de komende lessen
Portret van Abigail Ortega

Ontmoet Abigail

Door beweging, aanraking en stilte is er altijd iets te ontdekken: een verschuiving in gewaarwording, een nieuw gevoel van ruimte, een moment van ontspanning.

Over mij